بعضی وقتا ارزش واقعی یک لحظه رو نمی دونید، تا وقتی که تبدیل به یه خاطره میشه.
جمعه با هم یک تمرین را انجام دادیم. تمرین بازسازی بهترین لحظه زندگی. "لحظه بیست"
اگر هنوز آن تمرین آسان ولی بسیار کارآمد و قدرتمند را انجام نداده اید، توصیه می کنم همین حالا به آن نوشتار بروید. لطفا همین الان این کار را انجام دهید.
(فقط یک دقیقه وقت می خواهد)اینجا کلیک کنید
بسیار خوب، با فرض اینکه شما این تمرین را تمام کرده اید، ادامه می دهیم. فرض می کنیم شما آن لحظه را در ذهن خود دارید و کاملا می دانید که چه حسی در شما ایجاد می کند.