گاهی کنترل زندگی بیش از حد مشکل و پیچیده به نظر می رسد.
یک روز، تمام وقت کاری و بعد از ظهر خود را صرف تمام کردن پروژه ای می کنید که رئیستان به شما داده، روز بعد پنج ساعت تلاش می کنید تاوسیله برقی جدیدی که خریده اید را راه بیاندازید، یک روز کامل صرف می کنید تا اولویت های زندگیتان را مشخص و سازماندهی کنید.
یادگرفتن مدیریت همه این وظایف با هم برای هر شخصی کار دشواریست، حتی برای کسانی که در برنامه ریزی، کاهش استرس و مدیریت پروژه استادند.
اگر شما هم مانند دیگرانی که این نوشتار را می خوانند باشید، خواستار فراوانی، شادی، موهبت های الهی و موفقیت طولانی مدت در زندگی خود هستید.
هرچند رسیدن به هر یک از اینها سفریست دور و دراز؛ ساده کردن زندگی باعث می شود شما بهتر بر روی اهدافتان تمرکز کنید، فراوانی را در زندگی خود بیابید و موفقیت را به دست بیاورید.
تمرکز شما بیشتر می شود، روحیه شما افزایش می یابد و شما خود را در حال ساختن ضروریات زندگی خواهید یافت. پایه هایی که شما را به اهداف نهاییتان می رسانند.
بهترین راه کشف فراوانی آسان کردن زندگیست.
تمام آن چیزی که نیاز دارید اینست که بنشینید، آرام باشید و این سه راه ساده کردن زندگی را بخوانید.
1) هر از گاهی دوشاخه را بیرون بکشید!
فناوری دوست خیلی خوب ماست، و اگر شما هم مثل من باشید، حتی بهترین دوست شما خواهد بود.
به هر حال، قول می دهم پیشرفت بسیاری در شادی، آرامش و اعتماد خود خواهید دید اگر هر از گاهی این دستگاه ها را کنار بگذارید.
چند ماه پیش من حس کردم که کاملا اسیر فناوری شده ام، پس تصمیم گرفتم برنامه هفتگیم را تغییر دهم اینبار در هفته، هشت ساعت به صورت پیوسته و یکجا از فناوری دوری می کنم. تلفن، موبایل، تلویزیون، ایمیل، و هر چیز دیگری.
در دفعات نخست به سختی می توانستم تحمل کنم، اما پس از چند هفته متوجه دگرگونی هایی شدم. حالا احساس بهتری داشتم، تمرکز بیشتری داشتم، و بهتر می توانستم رویاهایم را تصور کنم.
2) هر روز را با پذیرش آغاز کنید
یک جزء کلیدی در کشف موهبت آموختن پذیرش موقعیت فعلیست. ضعف ها، شکست ها...
به نظر شبیه یک اندیشه منفی است ولی کاملا نقطه مقابل آن است.
وقتی می آموزیم که موقعیت فعلی را بپذیریم، قبول می کنیم که می توانیم شرایط و حالت فکریمان را در طول زمان دگرگون کنیم.
فقط به این خاطر که امروز بهترین شهروند این شهر نیستید، دلیلی نمی شود که هفته آینده نمی توانید چنین باشید!
آنچه می توانید انجام دهید را محدود نکنید، درک کنید که گاهی روند پیشرفت شما آهسته تر از آنچه انتظارش را دارید به پیش می رود.
اگر طور دیگری بود، دیگر زندگی نبود!!!
اگر با پذیرش آنچه هستید مشکل دارید، سعی کنید لیست هایی از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود تهیه کنید. همچنین موانع پیش رو در این راه و آنچه شما در کوتاه مدت و بلند مدت انجام خواهید داد تا به این اهداف برسید.
زمانی که یاد بگیرید خودتان و موقعیتتان را بپذیرید، تغییرات بسیار پررنگی در زندگی خود ایجاد خواهید کرد. وگرنه تقریبا غیر ممکن است به جایی برسید.
3) گذشته را رها کنید
گذشته می تواند به عنوان یک ابزار آموزشی خوب استفاده شود، اما اگر بیش از حد بدان اهمیت دهید می تواند ویرانگر باشد.
اگر بیش از حد به اشتباهات گذشته خود توجه کنید، در راه اشتباه قرار گرفته اید.
افرادی که از موفقیت و شادی و موهبت لذت می برند فرماندهان افکار خود هستند، آنها از آزمون ها و خطاهای خود آموخته اند چگونه درس های گذشته را در حافظه خود نگه دارند و به راحتی بقیه چیزها را دور بریزند.
اگر شما هم می توانید چنین کنید، شما در مسیر درست برای یک زندگی رویایی قرار دارید.
به دست آوردن شادی و موهبت بزرگتر در زندگی غیر ممکن نیست، در حقیقت بسیار هم ساده است. اگر یاد بگیرید که گاهی دوشاخه را از پریز بیرون بکشید، هر روز را با پذیرش آغاز کنید و گذشته را رها کنید، شما در مسیر درست به سمت کشف موهبت قرار دارید.
پیروز باشید و پیروز!
کتایون چشمی